どうもパーソナルトレーナーのシュンです！
今回は自分がNSCA認定パーソナルトレーナーの資格を取得して初めて指導させていただいた方を紹介したいと思います！
GTO（グレートティーチャーオオタニ）
彼の名はオオタニ。
自分の幼なじみで、中学校の教師でした。
今から約1年半ほど前にダイエットをしたいと相談され、当時自分が通っていたジムに連れて行ったのがスタートです。
実際彼にトレーニング指導をしたのは最初の数回で、あとは軽く食事のアドバイスを行いました。
そしたら彼はどんどん自分で知識をつけていき、みるみる脂肪を落とし筋肉マンへ成長していきました！
約一年間で体重-12kg、体脂肪率-12％、スクワットMAX＋100kgと驚異的な変化を遂げました！
GTOからGTOへ（グレートトレーナーオオタニ）
彼は中学生の教師でしたが、トレーニングにハマりすぎて、なんと今年度からトレーナーに転職しました。
現在は富士吉田にあるヤマイチスポーツジムのトレーナーとしてバリバリ働いております。
詳細は下記のブログをご覧下さい。
元先生で知識量も膨大、教え方も上手なので自信をもって紹介できるトレーナーです。
富士吉田のスポーツジムの入会に悩んでいるなら、ヤマイチスポーツジムのGTO（グレートトレーナーオオタニ）を頼って下さい！
自分のパーソナルトレーニングでは、その人の今後の行動や人生をどれだけ変えられるかを大切にしています。
それを『行動変容』といいいます。
見た目が変われば性格が変わる。
性格が変われば行動が変わる。
行動が変われば人生が変わる。
彼はトレーニングにハマり、考え方や体が変わったことにより未来が大きく変わりました。
彼がトレーナーを目指したいと相談してしてくれて、実際に実現させたこと間近で見ていたので自分も凄く嬉しいです。
今後も彼とモチベーションを刺激し合いながら共に成長していきたいと思います！
以上、今回は筋トレ&ダイエットビフォーアフターの紹介でした。