筋トレ×ダイエット情報発信!山梨県富士吉田市にある完全予約制プライベート空間のパーソナルジム!
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Everyday

  • 2022年5月1日

中級者向け7Weeks筋肥大プログラムを購入しました!!

どうも!トレーニング志村です!先日リスペクトする今古賀翔さんの中級者向け7Weeks筋肥大プログラムを購入しました!! ▼以前は中上級者向けのプログラムを紹介しました! 今回は中級者向け7Weeks筋肥大プログラムがどんなものなのか紹介していきたいと […]

  • 2022年1月29日

趣味のお話し【ギター&ウクレレ紹介】

どうも!トレーニング志村です! 今回は趣味についてのお話しです。 みなさんは趣味はありますか? コロナ禍でおうち時間が増えた今、趣味に向き合う時間増えたのではないでしょうか? 自分は筋トレやアイスホッケーが趣味ですが、同じくらいギターも好きです! ギ […]

  • 2021年12月30日

仕事納め2021

どうも!トレーニング志村です! 本日をもちまして2021年の営業は終了となりました! 今年は4月に山梨県のグリーゾーン認証を取得し、その後は変異株に対する対策も行い追加認証も行いました!(※かなり大変だった) 今ではステッカーも新しくなりました。 世 […]

  • 2021年9月23日

FitMapで紹介されました!

どうも!トレーニング志村です! ジム検索サイトFitMapが運営している特集メディア「FitMapマガジン」に当施設が特集されました! 下記リンクより、ぜひご覧ください! FitMap担当者様、ご紹介ありがとうございました!

  • 2021年8月4日

富士登山2021【Mt.Fuji】

どうもトレーニング志村です!今回は日常ブログです。先日仲間たちと富士登山へ行ってきました! 出発 富士山パーキングから17時のバスに乗って五合目到着。 五合目〜頂上 頂上〜お鉢巡り 御来光〜下山 自分はもう一生登りたくないくらいキツかったですが、まだ […]

  • 2021年5月23日

【一張羅】伝説のジャージGET【beauty:beast】

どうも!トレーニング志村です!今回はずっと欲しかった伝説のジャージをGETしたので紹介したいと思います。 伝説のジャージ【beauty:beast】 自分が手に入れたこのジャージはbeautybeast(ビューティビースト)というブランドのKEEP […]

  • 2021年4月11日

ダイエットガイド販売開始!

どうも!トレーニング志村ですᕦ(ò_óˇ)ᕤ今回はお知らせです! オリジナルダイエットガイド ▼以前オリジナルダイエットガイドを作成中という記事を書きました。 ダイエットガイドも無事に完成し、現在パーソナルを体験していただいたお客様へ配布しています。 […]

  • 2021年3月28日

オリジナルダイエットガイド作成中!!

どうも!トレーニング志村です!現在オリジナルのダイエットガイドを作成中なので紹介したいと思います! オリジナルダイエットガイド 先日Instagramにこんな投稿をしました。 現在オリジナルのダイエットガイドを作成中です! このガイドは食事編と運動編 […]