筋トレ×ダイエット情報発信!山梨県富士吉田市にある完全予約制プライベート空間のパーソナルジム!
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Everyday

  • 2021年4月11日

ダイエットガイド販売開始!

どうも!トレーニング志村ですᕦ(ò_óˇ)ᕤ今回はお知らせです! オリジナルダイエットガイド ▼以前オリジナルダイエットガイドを作成中という記事を書きました。 ダイエットガイドも無事に完成し、現在パーソナルを体験していただいたお客様へ配布しています。 […]

  • 2021年3月28日

オリジナルダイエットガイド作成中!!

どうも!トレーニング志村です!現在オリジナルのダイエットガイドを作成中なので紹介したいと思います! オリジナルダイエットガイド 先日Instagramにこんな投稿をしました。 現在オリジナルのダイエットガイドを作成中です! このガイドは食事編と運動編 […]

  • 2020年12月31日

【挑戦の年】2020年振り返り!

どうもシュンです!今年も残すところラスト1日となりました。この記事では今年一年を振り返ってみたいと思います! 筋賀新年初挙げ 毎年恒例1月1日元日に仲間ッスル(変態達)と初挙げにいきました。 毎年元旦はBIG3のMAXに挑戦しています! 2021年は […]

  • 2020年10月25日

ダイエット休み&トレーニング再開!

どうもシュンです!今回の記事は日常ブログです! ダイエット休み 以前の記事で書いた大会が終わり約3週間が経ちました。 大会が終わってからダイエット休みを取り入れていました。 ダイエット休みを取り入れる理由はハードに追い込んだメンタルと体を回復させる為 […]

  • 2020年8月8日

お食い初め&お宮参りに行って来ました!

どうもシュンです! 今回はお久しぶりの日常ブログを書きたいと思います! 娘が生後100日を迎えました! 最近はもう寝返りができるようになり、子供の成長スピードの速さに驚いています。 そして先日、生後100日経ったのでお食い初め&お宮参りに行ってきまし […]

  • 2020年7月4日

中上級者向け9Weeks筋肥大プログラムを購入しました!!

どうも!パーソナルトレーナーシュンです!先日自分がリスペクトする筋トレYouTuberしょうさんが作成した中上級者向けプログラムを購入しました! 今回は自分が購入した中上級者向け9Weeks筋肥大プログラムがどんなものなのか紹介していきたいと思います […]

  • 2020年4月19日

【ご報告】娘が誕生しました!【出産レポートパパ目線】

どうも!パーソナルトレーナーシュンです! 今回はご報告です。 昨日2020年4月18日に、第一子となる娘が誕生しパパになりました! この記事では生まれるまでの1日をパパ目線で書いていきたいと思います! 早朝4時過ぎに嫁さんから、お腹が痛いと言って起こ […]

  • 2020年3月19日

パーソナルコーチングを受けることになりました!

どうも!パーソナルトレーナーシュンです! パーソナルジムのオープンまで約2週間となりました! プレオープン中は沢山のゲストさんにお越しいただき、自分も沢山勉強させてもらってます。 本当に感謝です。 そしてこの度、次のステージへステップアップする為、A […]

  • 2020年2月29日

【筋肉×プラモデル】超サイヤ人ゴッド超サイヤ人ゴジータ【マッスルビルドシステム】

どうもパーソナルトレーナーのシュンです。 皆さん元気にお過ごしでしょうか? 自分は花粉症の季節ということで、変態花粉野郎どもを受粉しまくってツライ日々を過ごしております。 ってことで今回はこいつをゲットしたので記事を書きたいと思います!! 超サイヤ人 […]