筋トレ×ダイエット情報発信！山梨県富士吉田市にある完全予約制プライベート空間のパーソナルジム！
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  • 2020年6月14日

プロテイン人気調査結果発表！

どうも！パーソナルトレーナーシュンです！今回はTwitterで人気のプロテイン調査を行ったので結果を発表したいと思います！ プロテイン人気調査結果発表 さっそくですが結果発表です！ プロテイン人気調査はこのような結果になりました！ 結果をもとに各プロ […]

  • 2019年12月29日

ボディメイクを加速する！オススメサプリメント紹介

今回は私が愛用しているサプリメント達を紹介したいと思います！ サプリメントとは？ 栄養補助食品とも呼ばれ、ビタミンやミネラル、アミノ酸など栄養摂取を補助することや、ハーブなどの成分による薬効が目的である食品である。 https://ja.m.wiki […]