ホームジムトレーニングルーティン紹介【上半身編】

YouTubeを更新しました！

今回は自分のトレーニングルーティン上半身編の紹介動画になります。

ホームジムの使用感やセットの組み方など参考になれば嬉しいです！

ぜひチェックしてみて下さい！