Everyday

• 2020年8月8日

お食い初め＆お宮参りに行って来ました！

どうもシュンです！ 今回はお久しぶりの日常ブログを書きたいと思います！ 娘が生後100日を迎えました！ 最近はもう寝返りができるようになり、子供の成長スピードの速さに驚いています。 そして先日、生後100日経ったのでお食い初め＆お宮参りに行ってきまし […]

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• 2020年8月2日

ホームジムトレーニングルーティン紹介【下半身編】

YouTubeを更新しました！ 今回は自分のトレーニングルーティン下半身編の紹介動画になります。 ホームジムの使用感やセットの組み方など参考になれば嬉しいです！ ぜひチェックしてみて下さい！

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• 2020年7月25日

ホームジムトレーニングルーティン紹介【上半身編】

YouTubeを更新しました！ 今回は自分のトレーニングルーティン上半身編の紹介動画になります。 ホームジムの使用感やセットの組み方など参考になれば嬉しいです！ ぜひチェックしてみて下さい！

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• 2020年7月23日

『毎日オレのプロテイン作ってくれ』トレーニング志村テーマ曲【YouTube】

YouTubeを更新しました！ この曲は友人達が自分の結婚式の余興でプレゼントしてくれました。 サブチャンネルの方にはUPしていましたが、こちらの筋トレチャンネルを開設したので再UPです。 またこの楽曲はトレーニング志村YouTube動画のED曲に使 […]

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• 2020年7月18日

【3分で完成！】減量オートミールレシピ紹介！

YouTubeを更新しました！ 今回は自分が毎朝食べている減量オートミールレシピの紹介になります！

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• 2020年7月12日

朝プロテインしてますか？超簡単！プロテインミルクコーヒー作り方紹介

どうも！パーソナルトレーナーシュンです！ 新しい動画をYouTubeにUPしました！ 今回は自分が毎朝飲んでいるプロテインミルクコーヒー作り方の紹介です！ YouTubeをはじめて一週間、筋トレチャンネルとサブチャンネル合わせて5本の動画をUPしまし […]

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• 2020年7月9日

『ANGLES90』 背中を最強に追い込むトレーニングギア紹介！【YouTube】

どうも！パーソナルトレーナーシュンです！ 新しい動画をYouTubeにUPしました！ 以前ブログで紹介したANGLES90の紹介動画になります！

HOME GYM

• 2020年7月6日

‪最強の床補強はこれ！！ホームジムの床補強のやり方【YouTubeリンク】

どうも！パーソナルトレーナーシュンです！先日ホームジムYouTuber覆面夫婦さんにジムを紹介していただきました！ 最強の床補強はこれ！！ホームジムの床補強のやり方 これからホームジムを作る人や、床の補強で悩んでる人はとても参考になるのでぜひチェック […]

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• 2020年7月5日

YouTube始めました！【ホームジム紹介】

どうも！パーソナルトレーナーシュンです！今更ですがYouTubeを始めました！今回はチャンネルのお知らせです！ YouTubeチャンネル ▼シュン / トレーニング志村 こちらのチャンネルではジムの紹介やおすすめのサプリメント、筋トレ関連の動画をUP […]

Everyday

• 2020年7月4日

中上級者向け9Weeks筋肥大プログラムを購入しました！！

どうも！パーソナルトレーナーシュンです！先日自分がリスペクトする筋トレYouTuberしょうさんが作成した中上級者向けプログラムを購入しました！ 今回は自分が購入した中上級者向け9Weeks筋肥大プログラムがどんなものなのか紹介していきたいと思います […]