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筋トレ

マッスルメモリー【筋肉の記憶】

どうも！トレーニング志村です！今回は久しぶりに筋トレ関連の記事です！マッスルメモリーとは？皆さんマッスルメモリーという言葉を聞いたことありますか？マッスルメモリーとは？トレーニングや運動にブランクがあり筋肉が衰えても、かつてトレーニングで鍛え […]

どうも！トレーニング志村です！本日をもちまして2021年の営業は終了となりました！今年は4月に山梨県のグリーゾーン認証を取得し、その後は変異株に対する対策も行い追加認証も行いました！（※かなり大変だった）今ではステッカーも新しくなりました。世 […]

どうもトレーニング志村です！本日よりAmazonにてブラックフライデーセールが始まっております！！ってことで今年もやってきましたブラックフライデー！今回も昨年に引き続き期間限定でお買い得に買えるサプリメントを紹介したいと思います！ブラックフライ […]

どうも！トレーニング志村です！先日消防庁の応急手当web講習を受講しました！応急手当web講習とは？消防庁が行なっておるweb講習で、応急手当の方法を動画等で学ぶことができます。救える命を救うために、適切な応急手当を身につけることができます。 N […]

どうも！トレーニング志村です！ジム検索サイトFitMapが運営している特集メディア「FitMapマガジン」に当施設が特集されました！下記リンクより、ぜひご覧ください！ FitMap担当者様、ご紹介ありがとうございました！

どうも！トレーニング志村です！今回はホームジムをスマートホーム化したので紹介したいと思います！スマートホームとは？スマートホームとは、IoTやAIなどの技術を駆使して、住む人にとってより安全・安心で快適な暮らしを実現する住宅のこと。 https: […]

どうも！トレーニング志村です！今回は新機材シックスパッドフットフィットプラスを導入したので紹介したいと思います！シックスパッドフットフィットプラスとは？ SIXPAD EMSシリーズの足を鍛えるトレーニング機器です！シックスパッドフットフィ […]

どうも！トレーニング志村ですᕦ(ò_óˇ)ᕤ今回はお知らせです！オリジナルダイエットガイド ▼以前オリジナルダイエットガイドを作成中という記事を書きました。ダイエットガイドも無事に完成し、現在パーソナルを体験していただいたお客様へ配布しています。 […]

どうも！トレーニング志村です！現在オリジナルのダイエットガイドを作成中なので紹介したいと思います！オリジナルダイエットガイド先日Instagramにこんな投稿をしました。現在オリジナルのダイエットガイドを作成中です！このガイドは食事編と運動編 […]

どうもトレーニング志村です！今回はパーソナルトレーナー資格NSCA-CPTを更新したので取得した単位の内訳や金額などを紹介したいと思います！ NSCA-CPTとは？ NSCA-CPTとはNSCAというアメリカの団体が発行しているCPT（Certifi […]