筋トレ×ダイエット情報発信!山梨県富士吉田市にある完全予約制プライベート空間のパーソナルジム!
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Everyday

  • 2019年12月31日

筋肉元年2019振り返り

どうも!パーソナルトレーナーのシュンです! ついに今日で筋肉元年2019も最後の日となりました。 今年は個人的にイベントが沢山あり、すごく成長できた1年でした。 ってことでこの記事では今年一年を振り返っていきたいと思います。 初挙げ 1月1日元日に仲 […]

  • 2019年12月24日

メリークリスマッスル

どうも!パーソナルレーナーのシュンです! 今日は12月24日クリスマス・イブです! 街は賑やか、お祭り騒ぎです。 皆さんはどうお過ごしでしょうか? もちろん筋トレですよね? 私は先日、先輩の家族とクリスマッスル会を開催しました! ※クリスマッスル会と […]

  • 2019年12月20日

昨日の自分を超えて行け【ベンチプレス100kgの壁】

どうも!パーソナルトレーナーのシュンです! このホームページをオープンしてから数週間が経ちました。 有難いことにアクセス数も増え、お問合せも数件いただいております。 ジムもほぼ完成し現在はパーソナルトレーニングを開始する為の準備を行なっています! 目 […]