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筋トレ

ダイエットガイド販売開始！

どうも！トレーニング志村ですᕦ(ò_óˇ)ᕤ今回はお知らせです！オリジナルダイエットガイド ▼以前オリジナルダイエットガイドを作成中という記事を書きました。ダイエットガイドも無事に完成し、現在パーソナルを体験していただいたお客様へ配布しています。 […]

どうも！トレーニング志村です！現在オリジナルのダイエットガイドを作成中なので紹介したいと思います！オリジナルダイエットガイド先日Instagramにこんな投稿をしました。現在オリジナルのダイエットガイドを作成中です！このガイドは食事編と運動編 […]

どうもトレーニング志村です！今回はパーソナルトレーナー資格NSCA-CPTを更新したので取得した単位の内訳や金額などを紹介したいと思います！ NSCA-CPTとは？ NSCA-CPTとはNSCAというアメリカの団体が発行しているCPT（Certifi […]

どうもパーソナルトレーナーシュンです！今回はホームジムを紹介していただきました！ホームジムを紹介していただきました！様々なホームジムを紹介しているPROTIS公式@ホームジム紹介さんのTwitterにて等ホームジムを紹介していただきました。 PR […]

どうもシュンです！今回はホームジムに壁掛けテレビを設置したので紹介したいと思います！壁掛けTV設置 TVはこんな感じで鏡の上に壁掛けで設置しました！以前ホームジムをホームシアター化した記事を書きましたが今回は壁掛けTVを設置したので紹介していきま […]

どうもシュンです！今年も残すところラスト１日となりました。この記事では今年一年を振り返ってみたいと思います！筋賀新年初挙げ毎年恒例1月1日元日に仲間ッスル（変態達）と初挙げにいきました。毎年元旦はBIG3のMAXに挑戦しています！ 2021年は […]

YouTubeを更新しました！今回は可変式ダンベルパワーブロックウレタンコートタイプの紹介動画になります。よかったらチェックしてみて下さい！

どうもシュンです！今回の記事は日常ブログです！ダイエット休み以前の記事で書いた大会が終わり約3週間が経ちました。大会が終わってからダイエット休みを取り入れていました。ダイエット休みを取り入れる理由はハードに追い込んだメンタルと体を回復させる為 […]

どうも！シュンです！今回はボディコンテストに出場してきました！ 10/3 FWJ Y-4GYM CLASSICに出場してきました！今大会ではスペシャルゲストのAK-69さんがLiveを行ったりスカパーで生中継されたりと凄く盛り上がっていました！こ […]

どうも！パーソナルトレーナーシュンです！先日嬉しいお知らせがありました！なんとFWJの大会で自分が以前指導させていただいた後輩の中村くんが、フィットネスモデル＆メンズフィジークにW入賞しました！数ヶ月前に、中村くんがシュンさんのパーソナルを受け […]