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ホームジムトレーニングルーティン紹介【下半身編】

YouTubeを更新しました！今回は自分のトレーニングルーティン下半身編の紹介動画になります。ホームジムの使用感やセットの組み方など参考になれば嬉しいです！ぜひチェックしてみて下さい！

YouTubeを更新しました！今回は自分のトレーニングルーティン上半身編の紹介動画になります。ホームジムの使用感やセットの組み方など参考になれば嬉しいです！ぜひチェックしてみて下さい！

どうも！パーソナルトレーナーシュンです！新しい動画をYouTubeにUPしました！以前ブログで紹介したANGLES90の紹介動画になります！

どうも！パーソナルトレーナーシュンです！先日ホームジムYouTuber覆面夫婦さんにジムを紹介していただきました！最強の床補強はこれ！！ホームジムの床補強のやり方これからホームジムを作る人や、床の補強で悩んでる人はとても参考になるのでぜひチェック […]

どうも！パーソナルトレーナーシュンです！今回はホームジムができるまでの写真をTwitterにアップしたのでまとめました！ホームジムができるまでホームジムができるまで🏋️その②#ホームジム #筋トレ #ダイエット pic.twitter.com/Z […]

どうも！パーソナルトレーナーシュンです！皆さんおうち時間してますか？前回のブログでは家トレにオススメな器具を紹介しました。緊急事態宣言が延長され、まだまだ外出自粛が続いているためジムに行けない人が多いと思います。そこで今回は家でできるトレーニ […]

ジム難民ジムが閉鎖で筋トレできないよーシュン家トレで使える可変式ダンベルを紹介するよ！全国各地でジムが閉鎖、外出自粛が続いて筋トレができず困っている人が多いと思います。今回はそんな皆さんにホームジムマイスターである自分が家トレで […]

背中を鍛えたい男背中のトレーニングって苦手なんだよねシュン背中の筋肉は意識するのが難しいんだ背中を鍛えたい男なんかオススメの方法ないの？シュンそんな君にオススメのトレーニングギアを紹介するよ！って […]

どうも！パーソナルトレーナーシュンです！以前、Twitterでジムの写真を掲載したところ▼ マッチョA 夢のホームジムめちゃくちゃ憧れます‼︎ マッチョB かっこいい、こんな所でトレーニングしてみたいマッチョC めちゃくちゃかっこいいです！夢が増 […]

今回はホームトレーニーに超オススメのトレーニング器具を紹介したいと思います！ Tバーローとは？ Tバーローとは背中、広背筋、僧帽筋を鍛える種目です。このアタッチメントを使用すると背中以外にも胸や腕、肩など全身を鍛えることができます。自分はこれを使 […]