筋トレ×ダイエット情報発信!山梨県富士吉田市にある完全予約制プライベート空間のパーソナルジム!
TAG

ホームジム

  • 2020年6月21日

ホームジムができるまで!写真まとめ

どうも!パーソナルトレーナーシュンです!今回はホームジムができるまでの写真をTwitterにアップしたのでまとめました! ホームジムができるまで ホームジムができるまで🏋️その②#ホームジム #筋トレ #ダイエット pic.twitter.com/Z […]

  • 2020年5月2日

【#おうち時間】家でできる筋トレ動画まとめ

どうも!パーソナルトレーナーシュンです! 皆さんおうち時間してますか? 前回のブログでは家トレにオススメな器具を紹介しました。 緊急事態宣言が延長され、まだまだ外出自粛が続いているためジムに行けない人が多いと思います。 そこで今回は家でできるトレーニ […]

  • 2020年2月26日

背中を最強に追い込むトレーニングギア『ANGLES90』

背中を鍛えたい男 背中のトレーニングって苦手なんだよね  シュン 背中の筋肉は意識するのが難しいんだ   背中を鍛えたい男 なんかオススメの方法ないの?  シュン そんな君にオススメのトレーニングギアを紹介するよ! って […]

  • 2020年1月26日

ホームトレーニーにオススメ‼︎Tバーローアタッチメント

今回はホームトレーニーに超オススメのトレーニング器具を紹介したいと思います! Tバーローとは? Tバーローとは背中、広背筋、僧帽筋を鍛える種目です。 このアタッチメントを使用すると背中以外にも胸や腕、肩など全身を鍛えることができます。 自分はこれを使 […]