オリジナルダイエットガイド作成中！！

オリジナルダイエットガイド

先日Instagramにこんな投稿をしました。

https://www.instagram.com/p/CMTXNLMBYEf/?igshid=1t8vixnkywhgf

現在オリジナルのダイエットガイドを作成中です！

このガイドは食事編と運動編に分け、わかりやすくシンプルに解説しています。

ページ数は約30ページ。構想、制作期間は約2ヶ月かかりました。かなりの力作となっております。

このガイドはパーソナルトレーニングを体験していただいたクライアント様に無料でプレゼントする予定です。（PDFブック）

また遠くてジムに来れない方の為にも、今後noteでも有料で配布も予定しています。

ジムの再開予定

https://www.instagram.com/p/CMI7GbAhEXM/?igshid=g30yh2y6ap53

ジムの方もやまなしグリーン・ゾーン認証移行中施設として承認されましたので再開の目処も立ちました。

また現在沢山の連絡をいただいているので、再開後は順番に連絡させていただきます。

4月から徐々に再開していく予定ですのでもうしばらくお待ち下さいますようお願いいたします。

以上、今回はダイエットガイドの紹介でした。