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中上級者向け9Weeks筋肥大プログラムを購入しました！！

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どうも！パーソナルトレーナーシュンです！
先日自分がリスペクトする筋トレYouTuberしょうさんが作成した中上級者向けプログラムを購入しました！

今回は自分が購入した中上級者向け9Weeks筋肥大プログラムがどんなものなのか紹介していきたいと思います！

目次

中上級者向け9Weeks筋肥大プログラムとは？

IMG_0551.jpeg

こちらは9週間で筋肥大を目的としたプログラムです！

トレーニング頻度も週4回か週5回かを選択できます。

フォーマットはGoogleのスプレッドシートでパソコンからもiPhoneからもアクセスできます。

このプラグラム、自分の身長や体重、最大重量を入力すると9週間のトレーニングメニューやマクロ栄養素が全部表示されます！

凄くないですか？感動レベルです。

さすがしょうさんです！！

しかも値段は初日購入特典で3,480円でした！安すぎですね！
※通常価格は4,000円になっています。

自分は現在AthleteBodyのコーチングで作成していただいた減量プログラムを行っているので、増量期になったらこちらのプログラムを実践してみたいと思います！超楽しみです！

購入先リンク・説明動画

今回紹介したプログラムは下記のnoteから購入できます！

中上級者向け9Weeks筋肥大プログラム

note（ノート）
中上級者向け9Weeks筋肥大プログラム｜今古賀　翔 2021/11/14 STORESでは¥4,000で販売しています。 キャリア決済、クレジットカードだけでなくコンビニ払いや銀行振込、PayPal、楽天ペイ、Amazon Payでの決済が可能です。各...

【女性向け】中上級者向け9Weeks筋肥大プログラム

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【女性向け】中上級者向け9Weeks筋肥大プログラム｜今古賀　翔 【女性向け】中上級者向けの9週間筋肥大プログラムです。男性向けのプログラムと比べて、上半身のボリュームを少なく、下半身のボリュームを多くしています。ブルガリアン...

【購入を迷っている人向け】FAQまとめ

note（ノート）
【購入を迷っている人向け】FAQまとめ｜今古賀　翔 YouTubeライブで多かった質問をまとめました。随時追記します。 （購入後のプログラムに関する質問はほとんどPDFに記載している内容についてのものが多かったので、まずはP...

発売日当日のYouTube LIVE

プログラムの説明や質問動画

自分も実践してみてどのくらい効果があるのかも記事にしていきたいと思います。

超オススメなのでみなさんもチェックしてみて下さい！

以上、今回は中上級者向け9Weeks筋肥大プログラムの紹介でした！

追記

この記事を更新したところ、しょうさんご本人からメッセージをいただきました。

しょうさんメッセージありがとうございました！

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この記事を書いた人

トレーニング志村のアバター トレーニング志村 NSCA認定パーソナルトレーナー

NSCA-CPT（全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー）。FWJフィットネスモデル優勝。アイスホッケー元国体強化選手。
自身の競技経験と専門資格に裏打ちされた視点から、失敗しない機材選びや自宅トレ環境の最適化を専門に発信しています。
「最高のホームジムが、最高の身体をつくる」を信念に、実体験に基づいた「継続できる環境づくり」をサポートします。

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