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ホームジムトレーニングルーティン紹介【下半身編】

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今回は自分のトレーニングルーティン下半身編の紹介動画になります。

ホームジムの使用感やセットの組み方など参考になれば嬉しいです！

ぜひチェックしてみて下さい！

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