日常– tag –

どうもトレーニング志村です！今回は日常ブログです。先日仲間たちと富士登山へ行ってきました！ 出発 富士山パーキングから17時のバスに乗って五合目到着。 五合目から見える頂上。 出発当日に買った靴。ワークマンのアクティブハイク1,900円。コスパ最強...

どうも！トレーニング志村です！今回はずっと欲しかった伝説のジャージをGETしたので紹介したいと思います。 伝説のジャージ【beauty:beast】 https://www.instagram.com/p/COosZT9htmi/?utm_medium=copy_link 自分が手に入れたこのジャージはbeautybeast...

どうもシュンです！今年も残すところラスト１日となりました。この記事では今年一年を振り返ってみたいと思います！ 筋賀新年初挙げ 毎年恒例1月1日元日に仲間ッスル（変態達）と初挙げにいきました。 毎年元旦はBIG3のMAXに挑戦しています！ 2021年はコロ...

どうも！パーソナルトレーナーシュンです！ 先日嬉しいお知らせがありました！ なんとFWJの大会で自分が以前指導させていただいた後輩の中村くんが、フィットネスモデル＆メンズフィジークにW入賞しました！ 数ヶ月前に、中村くんがシュンさんのパーソナル...

どうもシュンです！ 今回はお久しぶりの日常ブログを書きたいと思います！ 娘が生後100日を迎えました！ 最近はもう寝返りができるようになり、子供の成長スピードの速さに驚いています。 そして先日、生後100日経ったのでお食い初め＆お宮参りに行ってき...

どうも！パーソナルトレーナーシュンです！今回は久しぶりに日常的な記事です。 この前の日曜日にFWJのオンラインポージングセミナーに参加しました！ この投稿をInstagramで見る FWJ(@team_fwj)がシェアした投稿 - 2020年 6月月17日午後8時53分PDT 今回は...

どうも！パーソナルトレーナーシュンです！ 最近Apple Watchを購入しました！ https://www.instagram.com/p/B__9dH7hPfL/?utm_source=ig_web_copy_link 購入してから半月が経過し、なぜもっと早く買わなかったんだ？ってくらい生活の質が上がりました！ そ...

どうも！パーソナルトレーナーシュンです！ 今回はご報告です。 昨日2020年4月18日に、第一子となる娘が誕生しパパになりました！ この記事では生まれるまでの1日をパパ目線で書いていきたいと思います！ 早朝4時過ぎに嫁さんから、お腹が痛いと言って起こ...

どうもパーソナルトレーナーのシュンです。 皆さん元気にお過ごしでしょうか？ 自分は花粉症の季節ということで、変態花粉野郎どもを受粉しまくってツライ日々を過ごしております。 ってことで今回はこいつをゲットしたので記事を書きたいと思います！！ ...

どうも！パーソナルトレーナーのシュンです！ 先日のことですが、アイスホッケーの大会ビアリーグに参加してきました！ ビアリーグとは？ ビアリーグとは楽しくホッケーの試合をして終わった後はみんなでビールを飲もう！っていう最高の大会です。 ビアリ...

どうも！パーソナルトレーナーのシュンです！ 先日、自分の尊敬するトレーナーさんの加圧パーソナルトレーニングを受けてきました。 加圧トレーニングとは？ 四肢の血流をバンドで締め付け、低酸素状態で行う低重量、高回数トレーニングです。 重量が軽く...

新年挙げましておめでとうございます！ パーソナルトレーナーのシュンです。 年も明けたので毎年恒例の仲間ッスル（変態達）と富士北麓公園のフリーウエイトトレーニング室へ初挙げに行ってきました！ こんな日に筋トレしてる変態なんていねぇだろ！と思っ...