今回はホームトレーニーに超オススメのトレーニング器具を紹介したいと思います！
目次
Tバーローとは？
Tバーローとは背中、広背筋、僧帽筋を鍛える種目です。
このアタッチメントを使用すると背中以外にも胸や腕、肩など全身を鍛えることができます。
自分はこれを使ってチェストナロープレスで大胸筋の内側を鍛えるのが好きです。
使用方法
①プレートを2枚重ねて置く
②アタッチメントを重ねたプレートに挿入する
③シャフトをアタッチメントの挿入し固定する
以上です。
あとはトレーニングで使用するプレートをセットするだけです。
価格
価格はAmazonで7,000円が34％OFFの4,980円となっています。（2020.1.26現在）
購入先
今回紹介したアタッチメントはオリンピックプレート、シャフトのみ対応になっています。
トレーニングの幅が一気に広がるのでホームトレーニーなら是非GETしておきましょう！
今後もこちらのHOME GYMカテゴリーではジムの設備やオススメの器具などを紹介していきたいと思います。
以上、今回はTバーローアタッチメントの紹介でした。
