どうも！パーソナルトレーナーシュンです！
今回は久しぶりに日常的な記事です。
今回は久しぶりに日常的な記事です。
この前の日曜日にFWJのオンラインポージングセミナーに参加しました！
今回はzoomを使ったオンラインセミナーで、
参加費はなんと500円！！！
超激安でした！
内容も充実していて500円なんてもんじゃない情報量でした。
講師はSHOW TVでお馴染みの野澤講師です。
ポージングセミナーではスマホを縦に設置して、ポージングを実践しながら指導をしていただきました。
内容はポージング基本姿勢、足のスタンスや腹筋の出し方、Vシェイプの出し方、ポージングの練習方法や、ストレッチ方法などを教えていただきました。
今までポージング練習はYouTubeなどを見て見様見真似でやってましたが、全然基本ができていなかったので凄く勉強になりました。
またセミナーの中で、野澤講師が『苦しいときに立ち向かう人は成長する。』と言っていて胸に響きました！
自分はまだ大会に出るようなレベルではありませんが、将来挑戦するという目標に一歩近づきました！
今後もセミナー等に積極的に参加し、チャレンジ精神を忘れず精進していきたいと思います！
以上、今回は日常的なブログでした！