LIFE LOG– category –
日々の活動、自己研鑽の成長記録
-
筋賀新年初挙げ2020
新年挙げましておめでとうございます！ パーソナルトレーナーのシュンです。 年も明けたので毎年恒例の仲間ッスル（変態達）と富士北麓公園のフリーウエイトトレーニング室へ初挙げに行ってきました！ こんな日に筋トレしてる変態なんていねぇだろ！と思っ... -
筋肉元年2019振り返り
どうも！パーソナルトレーナーのシュンです！ ついに今日で筋肉元年2019も最後の日となりました。 今年は個人的にイベントが沢山あり、すごく成長できた1年でした。 ってことでこの記事では今年一年を振り返っていきたいと思います。 初挙げ 1月1日元日に... -
メリークリスマッスル
どうも！パーソナルレーナーのシュンです！ 今日は12月24日クリスマス・イブです！ 街は賑やか、お祭り騒ぎです。 皆さんはどうお過ごしでしょうか？ もちろん筋トレですよね？ 私は先日、先輩の家族とクリスマッスル会を開催しました！ ※クリスマッスル会... -
昨日の自分を超えて行け【ベンチプレス100kgの壁】
どうも！パーソナルトレーナーのシュンです！ このホームページをオープンしてから数週間が経ちました。 有難いことにアクセス数も増え、お問合せも数件いただいております。 ジムもほぼ完成し現在はパーソナルトレーニングを開始する為の準備を行なってい...
