FWJポージングセミナーに参加しました!

どうも!パーソナルトレーナーシュンです!
今回は久しぶりに日常的な記事です。

この前の日曜日にFWJのオンラインポージングセミナーに参加しました!

今回はzoomを使ったオンラインセミナーで、

参加費はなんと500円!!!

超激安でした!

内容も充実していて500円なんてもんじゃない情報量でした。

講師はSHOW TVでお馴染みの野澤講師です。

ポージングセミナーではスマホを縦に設置して、ポージングを実践しながら指導をしていただきました。

内容はポージング基本姿勢、足のスタンスや腹筋の出し方、Vシェイプの出し方、ポージングの練習方法や、ストレッチ方法などを教えていただきました。

今までポージング練習はYouTubeなどを見て見様見真似でやってましたが、全然基本ができていなかったので凄く勉強になりました。

またセミナーの中で、野澤講師が『苦しいときに立ち向かう人は成長する。』と言っていて胸に響きました!

自分はまだ大会に出るようなレベルではありませんが、将来挑戦するという目標に一歩近づきました!

今後もセミナー等に積極的に参加し、チャレンジ精神を忘れず精進していきたいと思います!

以上、今回は日常的なブログでした!

志を分かち合う
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この記事を書いた人

トレーニング志村のアバター トレーニング志村 NSCA認定パーソナルトレーナー

NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)。FWJフィットネスモデル優勝。アイスホッケー元国体強化選手。
自身の競技経験と専門資格に裏打ちされた視点から、失敗しない機材選びや自宅トレ環境の最適化を専門に発信しています。
「最高のホームジムが、最高の身体をつくる」を信念に、実体験に基づいた「継続できる環境づくり」をサポートします。

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