トレーニング志村– Author –
トレーニング志村
NSCA認定パーソナルトレーナー
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BODY MAKE
パーソナルトレーナー資格『NSCA-CPT』について【YouTube】
YouTubeを更新しました! https://youtu.be/RAN-W63zOVo 今回は自分が持ってるパーソナルトレーナー資格NSCA-CPTの紹介動画になります! 以前ブログで紹介しましたが、今回は動画verです! -
BODY MAKE
【嬉しいお知らせ】FWJ大会入賞報告!
どうも!パーソナルトレーナーシュンです! 先日嬉しいお知らせがありました! なんとFWJの大会で自分が以前指導させていただいた後輩の中村くんが、フィットネスモデル&メンズフィジークにW入賞しました! 数ヶ月前に、中村くんがシュンさんのパーソナル... -
BODY MAKE
コスパ最強サプリメント携帯ケース【ダイソー粉ミルクストッカー】紹介
YouTubeを更新しました! https://youtu.be/QuxcXcHwn_8 今回はサプリメント携帯に超便利なアイテム【ダイソー粉ミルクストッカー】の紹介動画です。 ぜひチェックしてみて下さい! -
LIFE LOG
お食い初め&お宮参りに行って来ました!
どうもシュンです! 今回はお久しぶりの日常ブログを書きたいと思います! 娘が生後100日を迎えました! 最近はもう寝返りができるようになり、子供の成長スピードの速さに驚いています。 そして先日、生後100日経ったのでお食い初め&お宮参りに行ってき... -
BODY MAKE
ホームジムトレーニングルーティン紹介【下半身編】
YouTubeを更新しました! https://youtu.be/sa-y_02tJIw 今回は自分のトレーニングルーティン下半身編の紹介動画になります。 ホームジムの使用感やセットの組み方など参考になれば嬉しいです! ぜひチェックしてみて下さい! -
BODY MAKE
ホームジムトレーニングルーティン紹介【上半身編】
YouTubeを更新しました! https://youtu.be/XRRoTvOxQZ0 今回は自分のトレーニングルーティン上半身編の紹介動画になります。 ホームジムの使用感やセットの組み方など参考になれば嬉しいです! ぜひチェックしてみて下さい! -
LIFE LOG
『毎日オレのプロテイン作ってくれ』トレーニング志村テーマ曲【YouTube】
YouTubeを更新しました! https://youtu.be/RcbzURnHmVw この曲は友人達が自分の結婚式の余興でプレゼントしてくれました。 サブチャンネルの方にはUPしていましたが、こちらの筋トレチャンネルを開設したので再UPです。 またこの楽曲はトレーニング志村Yo... -
BODY MAKE
【3分で完成!】減量オートミールレシピ紹介!
YouTubeを更新しました! https://youtu.be/pI31WCR4oHA 今回は自分が毎朝食べている減量オートミールレシピの紹介になります! -
BODY MAKE
朝プロテインしてますか?超簡単!プロテインミルクコーヒー作り方紹介
どうも!パーソナルトレーナーシュンです! 新しい動画をYouTubeにUPしました! https://www.youtube.com/watch?v=z7UTS3VqwKo 今回は自分が毎朝飲んでいるプロテインミルクコーヒー作り方の紹介です! YouTubeをはじめて一週間、筋トレチャンネルとサブチ... -
EQUIPMENT
『ANGLES90』 背中を最強に追い込むトレーニングギア紹介!【YouTube】
どうも!パーソナルトレーナーシュンです! 新しい動画をYouTubeにUPしました! https://youtu.be/Q8_eTvqZFpU 以前ブログで紹介したANGLES90の紹介動画になります! -
HOME GYM
最強の床補強はこれ!!ホームジムの床補強のやり方【YouTubeリンク】
どうも!パーソナルトレーナーシュンです!先日ホームジムYouTuber覆面夫婦さんにジムを紹介していただきました! 最強の床補強はこれ!!ホームジムの床補強のやり方 https://youtu.be/y64k1czjj-Q これからホームジムを作る人や、床の補強で悩んでる人は... -
HOME GYM
YouTube始めました!【ホームジム紹介】
どうも!パーソナルトレーナーシュンです!今更ですがYouTubeを始めました!今回はチャンネルのお知らせです! YouTubeチャンネル ▼シュン / トレーニング志村 https://www.youtube.com/watch?v=6nTfSOpT0bw こちらのチャンネルではジムの紹介やおすすめの...
