どうも！トレーニング志村です。 みなさまGWはいかがお過ごしでしょうか？ 多忙な日々が続きなかなかブログを更新できませんでした。約4か月ぶり？かな。お久しぶりです。 今回は近況報告の日常ブログです。 2023年になってから体調が安定せず、筋トレをする … 続きを読む お久しぶりです！【近況報告】